Uncategorized

นักกีฬาดีกรีนางแบบ.. มะนาว ภรณี.. นักกีฬาฟูลมาราธอน.. เผยเคล็ดลับวิ่งกลางแดดยังไงไม่ให้ดำ.. มาดูสิ่งที่เธอทำ..

หากจะพูดถึงคนที่อยู่ในวงการคนรักสุขภาพ  ผู้ที่หลงใหลการวิ่งเป็นที่สุด แถมยังมีดีกรีไม่ธรรมดา เป็นเจ้าของแบรนด์ชุดว่ายน้ำ Mera Swimware “มะนาว ภรณี”นักกีฬาฟูลมาราธอน  หุ่นแซ่บที่สุดสามโลก ทั้งเก่งทั้งสวยขนาดนี้ อยากรู้ประวิตของเธอแล้วใช่ไหมละคะ ซึ่งก่อนหน้านี้ เธอเป็นผู้หญิงคนหนึ่งที่ไม่ชอบการออกกำลังกายเอาซะเลย แต่ด้วยการถูกทำโทษจากมหาวิทยาลัยและเธอไม่สามารถทำได้ จึงทำลายกำแพงตัวเอง จากนั้นเธอก็ฝึกฝนตัวเอง ซ้อมบ่อยๆ และกลายเป็นคนเสพติดการออกกำลังกายจนมีหุ่นแซ่บ สะท้านทรวงแบบนี้ละคะ อีกทั้งเธอยังไม่กลัวผิวเสียเพราะเธอเป็นคนที่ชอบออกกำลังกายกลางแจ้ง  เธอคิดว่า ผู้หญิงสวยไม่จำเป็นต้องมีผิวขาว แต่ก็ใช้วิธีดูแลผิวหลังจากออกกำลังกาย โดยทาอโลเวร่า ว่านหางต่างๆก็ช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ไม่แห้งกร้าน ไม่กลัวผิวเสีย และก่อนออกกำลังกายก็ทาครีมกันแดด รวมไปถึงการดื่มน้ำให้เพียงพอต่อร่างกายต้องการในแต่ละวัน

Sponsors

นอกจากนี้ สาวมะนาว ยังได้บอกเผยเคล็ดลับการออกกำลังกายที่ทำให้ก้นสวยมาฝาก เรียกว่าเป็นการปั้นก้น โดยวิธีสควอท เลกลั้ง เล่นขาเยอะๆใส่น้ำหนักบ้างตามโอกาส  จนทำให้แม่ค้าหลายๆคนรู้เลยว่าสาวไทยแซ่บไม่แพ้ที่ใดในโลก ใส่อะไรก็สวย  ดูดี  เรียกได้ว่าเป็นนักกีฬาที่มีหุ่นสวยซ็กซี่มากๆ ด้วยความตั้งใจฝึกฝน ซ้มและลงแข่งวิ่งอย่างสม่ำเสมอ ทำให้  “มะนาว ภรณี” กลายเป็นนักวิ่งสาวหุ่นแซ่บที่สุด และสามารถพิชิตการวิ่งฟลูมาราธอนได้สำเร็จ

Sponsors

 

Most Popular

To Top